晚上睡不著，蓋被子燥熱難耐

男 | 21歲

健康咨詢描述： 昨晚11點過就上床睡覺了，明明忙了一天，平時都很疲勞就睡著了，結果上床後蓋上被子感覺很熱（其實室溫並不高），輾轉反側之後，欲火又燃起來了（昨晚吃了一些枸杞），結果更加睡不著了。。這是哪裡出問題了？

想得到的幫助： 請問醫生我這是怎麼了？是晚上吃枸杞引起的還是其他原因？如何解決？謝謝！

      病情分析：
      你好，從你描述的情況來看，你很可能是由於食用枸杞而導致的燥熱造成的失眠
      指導意見：
      應當問題不大，慢慢就會緩解的，請你不要過分擔心，多飲用一些白開水，排洩完就可以了