晚上多夢，感覺睡不踏實

女 | 16歲

健康咨詢描述： 夜晚多夢，睡不踏實，時常心顫驚醒，白天較沒精神

想得到的幫助： 有什麼好的方法可以改變現狀

      病情分析：
      你好，這種情況考慮神經衰弱,植物神經調節紊亂導致，可使用維生素b1、谷維素、安神補腦液或者棗仁安神顆粒進行治療較好。
      指導意見：
      平時要多吃富含維生素的食物，同時合理安排自己的作息時間，避免勞累，不要經常熬夜。