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我知道的,我試著去培養了許多愛..

我知道的,我試著去培養了許多愛..

女 | 0個月

健康咨詢描述: 我知道的,我試著去培養了許多愛好如跳肚皮舞,學習電子琴,工作上我是一 個店的店長,我也很積極,老板很看中我但是這些好從前段時間消失後就在也找不回來了,後來我越來越找不到動力了,看著原本喜歡的愛好現在沒有了興趣,對於工作我也因為爸爸的病,和媽媽的兒子我的弟弟而丟掉了,前一段時間媽媽和後爸吵架去了外地,而後爸去忙生意我就自己在家上班和帶一個兩歲的弟弟,同時我親爸不知道我還帶著弟弟,經常說想我了讓我去看看他,而我不管怎麼從不回拒絕,我天天早是送弟弟上幼兒園,在去上班,晚上有時去看爸爸,因為爸爸那裡離我很遠我經常剛到地方說幾句話,幼兒園就打電話催我去接孩子,我在路上騎著摩托有種想出車禍的感覺,因為我的車速太高了,好幾次差點和大車撞到時我既然沒有恐懼的感覺,我自己都覺得我冷靜的讓人可怕..我沒有想著去輕生,但是生命對我來說也沒有太多意義..
還有我的惡夢,是那種很恐怖的感覺,當睡覺後我發現自己怎麼想醒也醒不了,也知道自己在做夢,就是醒不了,拼命的掙扎有時能把眼睛睜開一點看到些恐怖的畫面,有次我記的最清楚掙扎中我看到一個人有頭但是沒有臉清楚的看到他的手在掐著我的脖子,還有一次有是睡著醒不了時聽到窗外下雨,想起來就是起不來我知道這是夢但是感覺很真實,我聽到身邊有人打憨的聲音,我很害怕,那天就我自己在家弟弟也被他爸爸接走過禮拜了,最後掙扎中醒了我看了看窗外居然沒有下雨,那時的感覺身邊都是人有站在窗外的,有在床邊的,有在電視反光裡的,我告訴自己只是夢,我逼著自己要勇敢,我上了網發表了篇文章然後又躺在那張讓我不安的窗上逼自己睡了...
所以所以道理我都懂,我還經常開導朋友她們都喜歡找我談心,但是可能也因為許多東西看的太透了,以至於現在覺得什麼都沒有意義了....

第一次補充提問

現在我要怎麼做才能正確的走出來..現在我要怎麼做才能正確的走出來呢?我真的不想這樣,媽媽前天回來了...我走了好幾個月我很想她,我也很孝順,我也很愛我媽媽...但是她回來後我的這種感覺很奇怪...見到她我有種莫名其妙的煩躁,想爆發...她回來後經常會談起給我找對象,讓我趕緊結婚...我們不管談哪些話題說幾句我就想跟她急,我一直在壓韻自己的情緒...因為我不想那樣,不想和想有矛盾有爭吵...但是許多時間我控制不了自己,和他有一點大聲說話後我就會很自責...我現在很怕回家,怕回家見她,她回來3天了,我就第1天在家晚上陪她了...這兩天我都是在朋友家住,我不想回家不知道為了什麼..開始我怕把她自己放家他會孤單,後來她把弟弟接回來我就覺得回家更沒有意義了...還有我對弟弟的感覺,很多人說我不應該去接納我弟弟,應該讓媽媽正視我,但是我對弟弟卻做不到見到他我就忍不住的對他好,雖然他的出現傷害我很深但是我就是不會去恨誰,就計較...除了委屈自己我對誰都很好...我很想知道我對媽媽是一個怎樣的心理我很郁悶...告訴我,我該怎麼做...好嗎?

發表於2008-9-25 14:28:58

      你好,看了你的情況,感覺你心理方面的壓抑頗多.可能與你的家庭有關系,造成你的性格是很要強,但有一些陰影.不過你一直是回避陰影的態度,而不是正視的態度.從你的夢境來看,這些也都是你現實生活中的反映.首先,請你不用擔心你睡眠時的安全問題,夢完全是在表現你白天的情緒壓抑.其次,你很希望自己能力很強,可以應付很多生活中的麻煩,可是有些時候卻不一定能如願.因此你必須接受不如意.不能太好強,否則帶給自己的是更多的不如意.別的朋友找你談心,也是你很希望表現出自己很強大,很成熟.其實你是一再掩飾自己內心的柔弱.因此最後,你應該盡量放低對自己的要求.你並不是看透了太多,而是你想不通太多,因此給自己帶來煩惱.真正看透一切的人會更快樂,而不是覺得生活沒意義!希望你能思考!

焦慮精神分裂失眠抑郁強迫綜合征

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