天天健康網 >> 健康問答 >> 心理健康 >> 失眠 >> 失眠多夢,經常要早上才能睡著
病情分析:睡前半小時洗熱水澡、泡腳、喝杯牛奶指導意見:小米50g煮再打入雞蛋,稍煮,可起到養心安神之功,用於心血不足,煩燥失眠。
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