請問怎麼戒煙

男 | 21歲

健康咨詢描述： 抽煙很多年了！·想戒煙~誰有好的辦法？

想得到怎樣的幫助：大家幫忙謝謝！·戒煙的好方法有那些

      你好，根據你描述的情況考慮戒煙的問題你可以嘗試用電子煙試試，目前沒什麼特效的辦法，主要還是看意志力的。