怎樣通過飲食調養？

女 | 24歲

健康咨詢描述： 血氣不足,而且腎陽虛和腎陰虛兼有,
請問怎麼樣通過飲食調養?或者說吃哪些食物有益?謝謝

第一次補充提問

例假經常提前,而且來的時候小腹墜脹,腰腿酸軟.冬天很怕冷,總是手腳冰涼；夏天很怕熱,感覺腳心發燙一樣的,而且挺容易出汗.

發表於2008-8-14 19:35:51

      您好朋友飲食吃點韭菜海鮮,或者肉羊都可以的.也可以采取藥物調理