夏日冷飲系列之鮮搾三果汁

　　食材：

　　牛油果3個、奇異果1個、橙子1個、冷開水80ml。

　　步驟：

　　1、准備好牛油果、奇異果和橙子等所有食材；

　　2、全部食材擇洗干淨，去皮，去核；

　　3、全部放入調理杯中；

　　4、倒入清水；

　　5、蓋緊杯蓋，插上電源，攪打60秒；

　　6、倒入杯子，即可享用。

　　功效：

　　牛油果具有滋養肌膚、延緩衰老的功效；橙子具有和中開胃、降逆止嘔、潤肺化痰的功效；奇異果具有健脾益氣、利尿通淋、清熱止渴的功效。這三種食材搭配一起烹制，可以改善肌膚，補充維他命，能幫助皮膚的毒素排出，改善新陳代謝。