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烹饪技巧:山藥怎麼做好吃?

  山藥炖牛腩:山藥、牛腩,八角、蔥、姜、料酒、糖、味精、鹽、雞精、剁辣椒。山藥洗淨去皮切塊,牛腩切小塊焯水去浮沫;鍋中放油,先將八角炸香,再煸蔥姜塊,加料酒、水,下牛腩,翻炒後放入高壓鍋中煮20分鐘取出;鍋中放油,倒入牛腩,再加入山藥、糖、剁辣椒、味精、鹽、雞精調味,一同炖至軟爛入味即可。

  什錦山藥粒:山藥、青紅椒、罐裝玉米粒,糖、味精、鹽、水澱粉、鮮湯(可用水替代)。山藥去皮洗淨、青紅椒洗淨,將它們切成玉米粒大小的丁;鍋中加水,水開時將山藥粒和青紅椒粒焯水;鍋中放少許油,下山藥粒和青紅椒粒,翻炒片刻後加少量鮮湯;然後加入糖、味精、鹽,最後用水澱粉勾芡即可。

  拔絲山藥:山藥,綿白糖、干澱粉。山藥洗淨去皮切成稜形塊,控水後蘸干澱粉,然後下油鍋炸至金黃色撈出;將鍋洗淨,放少許油,加入綿白糖及少量水用小火炒勻;當糖液炒至黃色時倒入剛炸好的山藥塊,翻炒均勻;最後盛入抹過涼油的盤中即可。

  山藥豆腐羹:山藥、盒豆腐、雞蛋液、香菇、香菜,鮮湯、鹽、味精、雞精、胡椒粉、水澱粉。山藥去皮切小丁並焯水,盒豆腐切成與山藥等大的丁;香菜洗淨切末,香菇洗淨切丁;鍋中加鮮湯,調入主料,然後加鹽、味精、雞精、胡椒粉調味;湯沸騰時用水澱粉勾芡至濃稠狀,淋入蛋液並撒香菜末即可。

  

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