睡覺多夢，睡眠質量差

女 | 22歲

健康咨詢描述： 醫生您好，本人22歲，女，症狀:每天睡覺都覺得好累，能睡著，就是感覺 一直在做夢，然後上班就老是犯困，有喝腦心舒也沒有好轉，最近打算煲四物湯調理氣血不足，請給點意見，謝謝

想得到的幫助： 希望提出改善意見

      病情分析：
      首先注意如果你睡眠是長時間偧做夢是肯定會導致你描述的上班時老是犯困等症狀出現的。
      指導意見：
      你的情況建議你可以考慮藥物調理下，但建議你選擇藥物如參芪五味子進行治療，同時你的情況那座義注意增加鍛煉、保持平和心態與開朗心情進行調理。