煙齡有5年了，如何戒煙啊？

男 | 34歲

健康咨詢描述： 煙齡有5年了，如何戒煙啊？

想得到怎樣的幫助：煙齡有5年了，如何戒煙啊？

      我煙齡可比你久多了，10多年呢，我用維爾戒煙館的清肺戒煙靈戒掉的，效果挺不錯的。