如何才能戒煙

男 | 16歲

健康咨詢描述： 爸爸吸煙有三十年了，一天最少一包
牙齒都吸黑了

曾經的治療情況和效果： 想讓他戒掉

想得到怎樣的幫助：有什麼好方法嗎？

      病情分析：
      您好：通過你的敘述，很高興為你回答問題，說明你比較關心你爸爸的身體健康，是值得贊揚的。
      指導意見：
      建議：你目前要首先控制他的煙量，每天逐步減少，在不吸煙時可以給點口香糖或瓜子進行補充，另外可以找點事情做，轉移注意力，讓他沒有時間吸煙，另外可以到藥店購買電子煙給他吸，試試有無效果。戒煙是比較難的，特別是對煙瘾比較大的人，需要有恆心和耐心，不能急躁，祝你好運。