如何有效戒煙

男 | 21歲

健康咨詢描述： 想戒煙~不知道誰可以教下！

想得到怎樣的幫助：想戒煙~不知道誰可以教下！有什麼有效的方法嗎？

      病情分析：
      您好，電子煙的話，是有一定效果的。
      指導意見：
      然後可以配合口香糖，不過這些都不是關鍵，關鍵是自己的意志！一定要堅持住，慢慢就會戒掉了。祝您健康！