如何可以有效的戒煙？

男 | 29歲

健康咨詢描述： 如何可以有效的戒煙？
如何可以有效的戒煙？

曾經的治療情況和效果： 想咨詢下

想得到怎樣的幫助：如何可以有效的戒煙？

      病情分析：
      煙草是影響人體身體健康的重要危險因素，積極的戒煙治療是可以預防和減少不少疾病的發作的，但是吸煙是一個成瘾性的表現，要完全戒除是比較難的。
      指導意見：
      1，要想戒煙的話，應該要有一個堅強的意志，最好的辦法是不要借助藥物自己把煙戒掉