便秘肛裂我該怎麼辦

男 | 22歲

健康咨詢描述： 已經有一段時間了，大便干燥，把肛門弄破了，經過一段時間的調理加吃了點管便秘的藥，現在肛門的傷口不出血了，可是大便的時候還是一粒粒的，比以前軟了，我害怕哪天又干燥了在把傷口弄破
3個星期之前

曾經的治療情況和效果： 沒有去醫院 只去了診所開了點管便秘的藥

想得到怎樣的幫助：想了解下自己應該如何調理自己的飲食及其它，使自己早日康復。

      病情分析：
      你的情況是便秘引起的肛裂。首先應該通便治療。
      指導意見：
      可以用復方蘆荟膠囊治療便秘，每天晚上順時針輕柔肚子有治療便秘的效果。要多吃香蕉 芹菜通便效果好。忌口不要吃辛辣食物。多喝水。多運動。

患者追問：

每天都在吃香蕉，和其它的水果，還有想問下 鼻梁 倆眼中間的位置皮膚下有個小硬塊，原來有倆，那個出頭了，擠掉好了，這個卻一直沒好，照鏡子看不明顯，用手摸感覺到了的 怎麼辦呢