歡迎來到【天天健康網】

 天天健康網 >> 健康飲食 >> 母嬰食譜 >> 番茄豬肝菠菜面的做法

番茄豬肝菠菜面的做法

用料

主料

  • 面條(生)250克

輔料

  • 西紅柿

    100克
  • 菠菜

    50克
  • 豬肝

    75克
  • 花生油

    10克

調料

  • 食鹽

    3克
  • 醬油

    3克
  • 2克
  • 2克
  • 花椒

    2克
  • 香油

    3克

番茄豬肝菠菜面的做法

1、菠菜洗淨,切段,放在開水中沸煮3分鐘後撈出,迅速放在涼開水中沖涼。


2、番茄洗淨切片。豬肝切成片,用開水汆一下。


3、鍋置火上燒熱,倒入花生油,待油熱時迅速放入肝片炒散,加入蔥絲、姜絲翻炒幾下。


4、另起鍋燒熱,倒入花生油,放入花椒,炸香撈出,再放入菠菜、番茄翻炒。另起鍋倒入開水,放一勺雞湯,水開後放干面條煮熟,再放番茄、菠菜、豬肝,淋入香油即可。
 

番茄豬肝菠菜面Cq.jpg

 

四季飲食飲食常識飲食誤區母嬰食譜食物百科飲食調理保健常識

Copyright © 天天健康網 All Rights Reserved