睡眠質量不高而且奇怪

女 | 0個月

健康咨詢描述： 醫生,你好!
我最近出現了些特別奇怪的事,我晚上一般11:40樣子睡覺.但趟下去,不會立即睡著.我家有個鐘,每天晚上走到12:15的時候,總會有一聲特別的響聲（鐘的問題,響聲不大,也就沒管過）我如果在12:15之前睡著的話,當鐘響的時候我就會醒,而且是必定會醒,醒之後頭腦特別清醒.但過了一段時間還是會睡著,只是睡覺質量就不好了,這是怎麼回事啊?請先生幫忙!

      你好,考慮是有神經衰弱,建議您按以下方案治療：
      1.加強體育鍛煉作息要規律.按時睡覺,少熬夜.
      2.健腦補腎丸15粒,每日兩次,飯前口服
       人參歸脾丸（同仁堂）1丸.（水丸也可以）每日三次,飯前口服
       3.針灸按摩理療
      4.保持樂觀愉快的情緒
      5.規律飲食,不要暴飲暴食,按時吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,多飲水,
      祝早日康復